stirma 28.55 km Bringázás 2015-05-31-n 17:30-kor

stirma bringázás

2015.05.31 Vasárnap, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:52

Távolság

28.55 km Szint: 275 m

Tempó

03:13 p/km (18.65 km/h)

Edzésleírás

A bringaúton az Öreg-tóig, aztán vissza, meg még fel a Panorámán, bringa vállra, lépcsőkön lecipel, kisbarlanghoz eltol, aztán visszacipel, és könnyedén legurul a Panorámán. Mit mondjak, felfelé futva gyorsabban haladtam volna... :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:31:52	28.55	03:13	18.65	275	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Hófutó 3454 napja

Nem is tudtam, hogy tudsz. :D Hajrá! ;)

stirma 3456 napja

:) Tegnap is bicóztam egy kicsit. :D

Mongoose 3456 napja

Hoppácska! Először azt hittem, véletlenül visszamentem a saját naplómba! :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.