LTimi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:14:32Távolság
3.2 kmTempó
04:33 p/km (13.21 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ultrabalaton
Balatonvilágos - Balatonaliga
Én indítottam el a Csapatot, és nekem jutott a befutó is. Nagyon élveztem ezt az utolsó szakaszt, nagyon jól ment így hajnalban is. A lábaim teljesen rendben voltak, nem voltam álmos sem, ment minden ahogy kellett.
Ági és Kriszti nagyon nagyot futottak az elért eredményért, a fiúk, Peti és Ispi pedig tökéletesen kiszolgáltak minket a verseny alatt :)
Az eredmény:
220,9 km - 19:22:20
A háromfős váltóban a 3Fut 2Szív csapatunk a női 1. helyen végzett (de a fiúk közül is csak 2 csapat ért be előttünk).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:32 | 3.2 | 04:33 | 13.21 | 0 | 0 | 0 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
unabambina 3313 napja
Gratulálok! jót mentetek csajok!