Edzésleírás
Ultrabalaton
Köveskál - Badacsonytördemic
Erre a szakaszra már vittem magammal zenét, biztos, ami biztos.
Az eleje nagyon jó volt, gyönyörű helyeken futottunk. Aztán jött a szőlőhegy, olyan emelkedő, amit a Borvidék félmaraton is megirigyelhetne, majd ugyanez lejtőben, a pincészet a maga lépcsősorával ésén szépen lassan elfogytam.
A 19-20. km magasságában már nem volt miből menni, eléheztem...Onnantól gyalogoltam-kocogtam-gyalogoltam-kocogtam...és még volt 7 km...Kísérőautó pedig ide nem jöhetett a futók után...
Valahol a 23-24. km környékén végre volt egy frissítő, de ez már kb. olyan volt, mint halottnak a csók. Csak az hajtott, hogy a CSAPATért menni kell, a többieket nem hagyhatom cserben.
A váltópont egyenese végeláthatatlannak tűnt, nem hittem, hogy eljutok a chipleolvasóig, ráadásul, mint oly sok másik váltóhelyen itt is közlekedési káosz volt, még arra is figyelni kellett.Kikészültem a szakasz végére... :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:21:44 | 27.1 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 150 |
A gyönyörű szőlőhegyek ;) de ez akkor már a 60. km-ed volt, szóval szerintem nincsen mit szégyelni :)
Steve 3307 napja
Annak a terepfutásnak és sem tudtam örülni ... bár a panoráma az útvonal legjobbjainak az egyike :). A pince maga a botrány és a római út erőst napozós! Kemény küzdelem lehetett a megérkezésért, grat a csapatszellemhez!