Nagy Attila 81 15 km Futás 2015-05-31-n 13:50-kor

Nagy Attila 81 futás

2015.05.31 Vasárnap, 13:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:09

Távolság

15 km

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

Edzésleírás

MMTK pálya,nagy kör.Minden 5. km nem sokkal,de erősebb az előzőnél.A lábaim jól működtek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:09	15	05:49	10.33	0	0	0	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T 3493 napja

Szepen megoldottad a feladatot. Azert az 5kmes idokre es a pulzusra kivancsi lennek.... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.