Edzésleírás
Kondorosiban es kint uszhattam a 33-asban, szoval eleg jo erzes volt.
Es 1800 lehetett volna maradni egesz napra is.
400m
2x800m
5x200m
lev
Voltak 2p-en beluli 100-ak is, ami nagy szo!:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 3.4 | 26:28 | 2.27 | 0 | 0 | 0 |