napsugárraforgó 9 km Futás 2015-05-30-n 07:15-kor

napsugárraforgó futás

2015.05.30 Szombat, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:32

Távolság

9 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Edzésleírás

Hátizsákkal dolgozóba...nem válik szokásommá...mint teknősbéka...:)

Tutira tudtam,hogy összefutok Zitával,így is lett...elkísért a Moszkva térig.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:32	9	05:17	11.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing 3276 napja

Igen, igen..készûl:-)

Tamás55 3276 napja

Te is fiam Brutus?

runing 3277 napja

Jól megleptél !!! Legyen ilyen "tuti" máskor is :-)))...Igazán jól állt a zsák! Visszafele végig zöldhullám volt:-) Egészségedre

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.