Edzésleírás
Itt sikerült egy normális depo időt prudukálnom. 1 perc
A futás nem lett rekord, de az össz időm igen. 1:22:18
Sajnos sikerült kegyetlenül megfáznom így sajna a következő hetem erre ment el. Hát nem lehet minden tökéletes. Szerintem jó kis verseny volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:20 | 5.2 | 04:52 | 12.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Tibor72 3314 napja
Köszi Balázs!