Edzésleírás
Kinlódó futás, volt, szegény Zsuzsinak végig nyafogtam. az első 6.9km.-ert egyedul futottam zenével, de lehet hogy edzésen nem kéne a zene, mert nagyon felpörget. Ja és ma ezredes lettem. hurrá.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 20.2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tandi 5486 napja