2015.05.25 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:10

Távolság

10 km

Tempó

04:43 p/km (12.72 km/h)

Edzésleírás

Kb. 10 km egyenletes Balatonfüreden (Germering u-ból elfutottam a Kiserdőbe, ott köröztem vagy 35 percet, benne lendületes futásokkal, utána erősítés a tornapályán - kötélmászás és tolódzkodás - végül haza)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:10 10 04:43 12.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!