viharka futás

2015.05.26 Kedd, 14:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:35

Távolság

8 km Szint: 55 m

Tempó

06:19 p/km (9.49 km/h)

Edzésleírás

2km bemelegítés +

10x200m, részidők: 46,3, 48,2, 43,5, 42,5, 42,2, 42,5, 42,1, 41,4, 43,3, 41,3

+3km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:35 8 06:19 9.49 55 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!