Edzésleírás
3-n mentünk.4x6perc nagytányér kónuszon közte 10perc pihi.Kifele nagyon szembe szél volt.Nagyon jól bírtam,jól esett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:00 | 40 | 02:02 | 29.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |