Edzésleírás
Gyors etapok:
10 17:31
1:34, 1:34, 1:33, 1:35, 1:31 7:47
1:26, 1:30 2:56
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 12 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 189 | 176 |