Edzésleírás
Sikerült délben elindulni, kicsit éhezve.
4:22-es nyitás, 4:24-es zárás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 18 | 04:43 | 12.71 | 180 | 0 | 180 | 171 |