Edzésleírás
városi kör kishomok felé bővítve
Egészen jól esett, néha a déli nagy kajálás miatt volt gond a gyomrommal. A végét kicsit megnyomtam, 2-3km simán lement volna még.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 18.4 | 05:10 | 11.62 | 0 | 0 | 0 | 0 |