pamarcsi futás

2015.05.24 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

20 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

665. Futás

Ágival futottunk Földváron. Új utat próbáltunk ki. A gátra futottunk fel, majd tovább Vezsenyig, ott végig a kövesúton a ref. templomoz és haza.

Kipróbáltam a hátizsákot a palackkal. Nagyon klassz volt! Textilzsepit pedig ezután duplán viszek a horzsolások ellen

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 20 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!