Edzésleírás
UTH 50.
Giga sárral, a közepétől óriási hőséggel, Kerekes Csabi személyében jó társasággal. Végig együtt haladtunk, jót kocogunk címszóval, ezért néha szólnom kellett, mikor bőven 5 perc alá ment a tempónk síkon. Lassítottunk, mégis összességében inkább tempót mentem, nem lazáztam, viszont meglepően jól bírtam a magasabb fokozatot, még a legvégén is. Végül egy kis keverés ellenére is sikerült dobogóra állnom, pedig álmomban sem jutott eszembe ez a kimenetel. Ennek is Csabi az oka! :-) Este 8-ig végig szurkoltunk a beérkezőknek, ez volt a hátrány, sokat kellett várni az eredményhirdetésre. Jó szervezés, kemény körülmények, vagy 50-en kicsúsztak a szintidőből. Az éves egyszeri dobogós helyezés pipa. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:24:00 | 54.45 | 07:03 | 8.51 | 1700 | 0 | 0 | 0 |
Bozót 3317 napja
Ez aztán boszis, izé, királylányos hepiend volt! Gratula!