Tamás55 futás

2015.05.24 Vasárnap, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:39

Távolság

12 km

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Edzésleírás

13:56, 13:55, 13:55, 13:51, 6:00. Iszonyatos pára volt. Minden vizes, a Duna viszonylag nagy (nálam nincs veszély) és kisütött a nap, úgyhogy dőlt a pára mindenhonnan! Még is fogott a végére.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:39 12 05:08 11.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 3310 napja

Szépen végigküzdötted a távot! Ismét sokat erősödtél! Egészségedre! :)

Shrek képe

Shrek 3312 napja

Ha tudom, szóltam volna, hogy szóljál ... így maradt a fünyírás. Next weekend? ... :-)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3312 napja

Azért nem adtad könnyen magad!:)

Egészségedre!

 

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2