Edzésleírás

Kicsit melegebb lett mint gondoltam pluszban eső sem esett, így a széldzsekit 5km-től a derekamra kötve vittem magammal. A futás nem volt unalmas, két Desi kört futottam. Első körben is akartam inni, aztán pont ott fordult Grisa tanár úr, így futottam vele kicsit meg beszélgettem, így nem álltam meg. Második körben 30km-nél viszont ittam pár kortyot. A sok eső miatt az erdős részen, most nem lent futottam, annak a szórt kavicsos úton. Vittem zselét de nem kellett. Utolsó pár km lett kicsit fáradtságosabb, de próbáltam nem lassulni. Ha zselét benyomom lehet jobban megy a vége, szóval azért elég sok tartalék van ebben a futásban frissítéssel.