Tamás55 futás

2015.05.22 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:53

Távolság

12 km

Tempó

05:04 p/km (11.83 km/h)

Edzésleírás

25:31, 25:12, 10:10. Miután a "komoly" futó múlttal rendelkező fiam közölte tegnap, hogy volt futni, mert ő nem papírkutya, a mai kisebb eső nem tathatott vissza! 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:53 12 05:04 11.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3313 napja

Bírom a "kölköt"...igazi motiváló erő!:)És látom,szedted is a lábad rendesen,nehogy elkapjon a nagyobb zuhé!:)

Egészségedre!

RunKa képe

RunKa 3314 napja

Erre a fiúra lehet számítani ::)) Eg !

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2