Edzésleírás
A tegnapi elmaradt, mert egész nap szakadt az eső.
Ma reggel csak csöpögött, így ki tudtam menni.
Jól sikerült.
Garmin TE: 4.5
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:20 | 4 | 05:20 | 11.25 | 29 | 75 | 136 | 133 | |
00:43:11 | 10 | 04:19 | 13.89 | 10 | 134 | 156 | 153 | |
00:36:56 | 7 | 05:17 | 11.37 | 50 | 130 | 137 | 135 |