eDinka futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:18:00Távolság
21.5 kmTempó
06:25 p/km (9.35 km/h)Edzésleírás
Hortobágy Félmaraton, félmaraton Volt minden: meleg, napsütés, porfelhő, viharos szél, pici eső, szép táj, szürkemarha, pacsirták, sok kili, endorfin hegyek:-)) egy szóval: szupi volt!:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:20:00 | 21.1 | 06:38 | 9.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
zolle 5478 napja
Gratula! :-))
Blue 5479 napja
A fórumra feltettem egy képet rólad,azon nem látszik,hogy mennyire nehéz volt!
Gratula!
Gratula!
Sipi 5479 napja
Gratulálok ,jó idő ez ilyen melegben !
margit13 5479 napja
Ügyes vagy!!!!
totya 5479 napja
Gratulálok nagyon jól mentél!
eDinka 5489 napja
Az a helyzet, hogy a K&H-n 2.16 volt a bruttó időm. Nagyon melegem volt, csikart a hasam és ez lelassított. Ez alapján gondoltam, mivel a Hortobágyon még melegebb lesz, rosszabbak lesznek a terepviszonyok....
Persze törekszem a legjobbra ami tőlem telik:-)
Persze törekszem a legjobbra ami tőlem telik:-)
panikol 5489 napja
Az edzésnaplód alapján ennél jobbat fogsz futni!!!!!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
b.dori 5472 napja