Edzésleírás
Anyutól - Malomvölgy (kis tókör) és vissza. A visszaúton mellém gurult Horvát Gábor. Már csak azért fut, hogy bírja a nagypályás focit. (41 éves...) Jó tempót mentünk hazafelé. :-)
Tóig (sorompó) 13:10, vissza a sorompóig (30:09) hazáig, 42:58
Betegség (gyerekek...) utáni első futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:58 | 9.2 | 04:40 | 12.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |