meszand 19 km Futás 2009-06-21-n 11:00-kor

meszand futás

2009.06.21 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:09:53

Távolság

19 km

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

197

Edzésleírás

ULTRABALATON 2. nap Siófok - Balatonkenese. A táv 2/3-nál teljesen beállt a combom. Ilyen sem volt még, általában bírom. A terep elég sok emelkedővel volt tarkítva. A táj lenyűgöző, de pihenten jobban értékeltem voltna. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:09:53	19	06:50	8.78	0	0	197	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.