Edzésleírás
Technikázgatva 400 bem 200 levezetés között Főleg kar technikákat gyakorolva. Kivárásos, egykaros stb
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1400 | 00:03 | 1400.00 | 0 | 0 | 0 |