Edzésleírás
Dráva u., haza
É.: A Dagály-fürdőnél elkészült a Rákos-patak felé az építkezést majdan feltehetően lezáró kerítés, de egy 5 m-es rész ki van hagyva, ami az útvonalban egy kis kerülőt jelent, de nem érheti el a 10 m-t még oda-vissza sem szerintem (5.78 / 5.79)
Futók: 2
Kutyások: 1
Italozó fiatalok a parton: 2-3
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:34 | 5.78 | 05:17 | 11.35 | 0 | 120 | 173 | 158 |