Sipi 10 km Futás 2009-06-24-n 17:30-kor

Sipi futás

2009.06.24 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:13

Távolság

10 km Szint: 305 m

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Edzésleírás

Veitsch előtti utolsó futó-edzés. Nagyon magas páratartalom volt ,úgy izzadtam az elején mint egy ló.....,igaz régen nem futottam ilyen tempósan a hegyen ,nagyon jól esett !

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:13	10	05:01	11.95	305	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

judit61 5486 napja

Most hétvégén lesz ismét Veitsch? Már eltelt egy év? Jó futást kívánok!!!

solkima 5487 napja

Nyomtad és megúsztad szárazon.
Ismeretlenül is gondolni fogok rád a hétvégén, jó futást.

kola 5487 napja

Gratula, jó mozgalmas napjaid voltak, úton vagyok, holnap újra megyek csak a jövőhéten edzek újra

Felszerelések

Mizuno Wave Fortis

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.