Edzésleírás
Kirándulós Lindával, Misivel, Petivel
Az eredeti terv Szentendre oda-vissza volt, de ezt végül módosítottuk. Elég későn indultunk, Lindának pedig 8-ra melóba kellett mennie. Ő sem volt kipihent az éjszakázás után, és azért én sem voltam csúcsformában a 2 hetes macska miatti aggódás után. Néha megálltunk kicsit, illetve a Szilas pataknál egy szakaszon vissza is kellett fordulni, mert a patak határozottan rosszabbik oldalán voltunk. Itt azért az átkelés elég viccesre sikeredett, de azért megoldottuk... :D
A Váci úton gyalogoltunk egy kicsit, aztán közös megegyezéssel Lindát hátrahagytuk a portyázó vadaknak, mi pedig lefutottuk a maradék 9 kilit. Azért volt közben kisebb atrocitás, egy igazi turbóparaszt épp arra tanította a csemetéjét a járdán, hogy nem kell megállni, a gyalogos meg tud állni, meg ki is tudja kerülni... (A hímnemű őszült, így lehetett a csemete unoka is, de nem igazán voltunk vevők a családfa elemzésre.) Ráadásul turbóparaszt és turbóparasztné két irányból okosította a kis lurkót, hogy jól jegyezze meg ezt a nagy bölcsességet. Peti természetesen kifejtette a véleményét a hibás gyereknevelésről, amire turbóparasztné makogott valamit (a fene se tudja mit, nekünk is időbe telt rájönni, hogy valószínűleg hozzánk beszél). Sebaj, megyünk tovább, Peti pedig gratulál a járdán előttünk tekerő hímneműnek is. Az meg elkezd valamit ugatni. Pontosan nem tudom mit, a kurva anyátok még váratott magára, így Peti nem rántotta le a bringáról. De azért belekezdett a fikázásba, mert kinőtt az agya, tehát megteheti. Na itt lett elegem az egészből, majd egy "én ezt lerúgom a bringáról" kijelentést követően tempót váltottam. Turbóparaszt is bátran tempót váltott, és diadalmas mosollyal otthagyott minket. Meg az asszonyt és a gyereket... Értem én, hogy a taktikai visszavonulás zseni stratégára vall, de a gerinc meg egy fejlettebb élőlényre. Na mindegy, adrenalinszintünk a csillagos égben, úgyhogy Misi kitalálta, itt bizony muszáj lesz résztávozni. Ez persze végképp kinyírt bennünket, de azért jól esett :) Odahaza Petivel megmásztuk a lépcsőket, Misi pedig kocsival visszament, hogy felvegye Lindát, mert azért mégiscsak igényt tartott rá. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:35:44 | 34.32 | 08:02 | 7.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kocsonya 3327 napja
Jó volt ez a kis kirándulósdi, a következőre majd összehozzuk Szentendrét is :)