somogyilevente 21.1 km Futás 2015-05-17-n 10:00-kor

somogyilevente futás

2015.05.17 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:45:42

Távolság

21.1 km Szint: 650 m

Tempó

07:51 p/km (7.64 km/h)

Edzésleírás

Ózd Hegyi félmaraton. Csoda, hogy beértem. 3 km után vissza akartam fordulni. Végig szenvedtem, de bértem. Utolsó lettem, de nekem akkor is sokat adott ez a verseny , mivel nem adtam fel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:45:42	21.1	07:51	7.64	650	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sz.A.T 3331 napja

Gratulalok.... Ez erositi a lelket igazan... :)

tomcsi 3332 napja

nem csodálom...máskor nézd meg mire nevezel :-)

nem olyan vészes, jó ez így is!

Grat!

szaga77 3332 napja

gratulálok! Kitartásból jeles!

sankesz 3334 napja

Gratulálok! Legyőzted Őnmagad és hát ez az igazi győzelem!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.