Csaba43 22 km Futás 2009-06-24-n 06:30-kor

Csaba43 futás

2009.06.24 Szerda, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:55

Távolság

22 km

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Edzésleírás

Desi a 7-ig és vissza, Norbi sporival,utközben a 2.5-nél pacsiztunk Rita34 sporival,aztán vissza a 4-ig.Találka Rita34 sporival, vissza a sportcsarnokhoz,így jött össze a mai edzés. Köszönöm sporik! Szép napot!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:49:55	22	05:00	12.01	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Iljusin 5637 napja

Gratu, a legjobb ha nem kell egyedül futni!

Rita 34 5637 napja

A mai ebéd receptért érdemes volt vissza futni! :)
Így még a félmaratoni táv is megszületett! :)
Gratulálok & egészségedre!

kopi60 5638 napja

Egészségedre! Szép munka!

steve71 5638 napja

Nem semmi Csabi,keményen belehúztál a héten.Ügyes vagy!
Akkor jössz vasárnap?:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.