Edzésleírás
Sportmaxban úszás Árpeszemmel. Regeneráló jellegű. Nagyon szuper volt. Volt benne hát is. Csak az úszószemüveg meg sapka hiányzott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 2.01 | 32:20 | 1.86 | 0 | 0 | 0 |