Edzésleírás
pulzus kontroll min 1 óra az 1 es zónában 60-65% on / nemigen volt kedvem /
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:00 | 15 | 04:32 | 13.24 | 0 | 75 | 0 | 0 | 0 |