lacika76 futás

2015.09.16 Szerda, 19:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:25

Távolság

12 km Szint: 75 m

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
72
Maximum
156

Edzésleírás

Esti normál futás minimalista cipőben. Nagyon jól pörögtek a lábak, és könnyedén ment. Különben elég meleg volt kint: indián nyár. :-)

 

Garmin TE: 3.5

Bare X-Lite 150: 741.30Km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 12 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 képe

lacika76 3143 napja

Minden rendben volt. Elég erős ez az év, mely sajnos az állóképességet sokkal jobban igénybe veszi. Ez okból kifolyólag a versenyeket nem tudom teljesen odatenni magam.

RemAti képe

RemAti 3202 napja

Ez már nem indián nyár, hanem valami más. :) Mi történt a felesen? Rendesen pörög a lábad ezek szerint összeállt minden?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!