Edzésleírás
Szakadó eső miatt a futást péntekre halasztottuk. Azért kinéztem, nehogy valaki feleslegesen ácsorogjon. Így is voltunk 8-an. Két kollégám, Icu papája (Vili bá:-)) és édesanyja, Icu, Gabesz, Mjoci, Zsuzska barátném és jómagam. Tűzugrás helyett pocsolyaugrás volt. DE SEBAJ, AMI KÉSIK, NEM MÚLIK! Mjoci végig elkísért, 45 perc lett belőle!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |