pii198 120 km Bringázás 2015-05-16-n 06:30-kor

pii198 bringázás

2015.05.16 Szombat, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:30:00

Távolság

120 km

Tempó

03:15 p/km (18.46 km/h)

Edzésleírás

Azt kell, hogy mondjam nagyon szuper volt :)

Utvonal:

Aquincum - Pomáz - Csobánka - Pilisvörösvár - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Esztergom - Pilismarót - Dömsöd - Leányfalú - Szentendre - Aquincum.

Gyönyörű kilátás, végeláthatatlan emelkedők :) és szuper 20 perces gurulás Dobogókőről Esztergomba! :D

Időeredményt nem nézem, mert aszerint siralmas, ez inkabb a km gyűjtés, a teljesítésről szólt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:30:00	120	03:15	18.46	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.