polariss 101.25 km Bringázás 2015-05-16-n 13:47-kor

polariss bringázás

2015.05.16 Szombat, 13:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:21:26

Távolság

101.25 km

Tempó

01:59 p/km (30.16 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

TRACK Sárospatakig Zsoltikával Cigándig majd tovább egyedü. Patakon megkerestem a többieket..kellemes ücsörgés a napon, beszélgetés és egy finom őszilé snickersel Pistitől :) . Aztán pár perc bámészkodás a sárkányhajósoknál és tűz haza. A viztározó végére elfogytam, de megálltunk egy 10-15 perces pihire, aztán megint jól ment hazáig. Szép délután, köszönet a résztvevőknek!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:21:26	101.25	01:59	30.16	0	83	0	179	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.