running Laca 21.1 km Futás 2015-05-10-n 10:00-kor

running Laca futás

2015.05.10 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:17:34

Távolság

21.1 km

Tempó

03:41 p/km (16.32 km/h)

Edzésleírás

Pristina Half marathon. Nagyon meleg volt! A gps 18 fokot mért, pedig 30 volt. Az eleje 8kiliig jól ment, utána nagyon szarúl ment! Meleg nyírt rendesen, a szembeszél is brutál volt, az emelkedők meg totál betettek!!! Nem egy könnyű pálya, de mostanában nem megy a futás melegben. Veterán 2. hely.

https://connect.garmin.com/activity/771638654

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:34	21.1	03:41	16.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.