rappakos futás

2015.05.15 Péntek, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

14.2 km Szint: 10 m

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Edzésleírás

0f, 1KK@7K

futas Orsival

9K = 48 perc, utana elfejeltettem a sajatom ujraidnitani

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:00 14.2 05:21 11.21 10 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Equation 7 (2014)