Edzésleírás
2×1500 m gyors.Az első(31:54) nem csak érzésre ment nehezebben a másodiknál(29:24).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:24 | 3 | 20:48 | 2.88 | 0 | 0 | 0 |
Sz.A.T 3332 napja
Ez igy is gyonyoru.... Grat es egs.