Edzésleírás
Felkelt a nap! :) Azóta pedig megbújt a felhők mögött.
A táj ugyanaz mint szerdán, csak egy két utcát átcseréltem, illetve volt benne egy két erősebb szakasz, ennek következtében voltak lazább szakaszaim is.
Jól esett. És teljesen más a hangulatom, így 31 után. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:22 | 31.56 | 02:38 | 22.71 | 40 | 0 | 0 | 169 | 134 |