Edzésleírás
Váci M. - Stadion, pályaedzés - 7*400, haza kocogás. 3 hét szünet után éppen elég volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:06 | 6.04 | 05:59 | 10.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kola 5576 napja