Edzésleírás
4 km bem
11km-ben 10 km lendületes váltogatás
1 km izmos 3:05
2 km levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:36 | 17 | 04:13 | 14.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |