Tamás55 futás

2009.06.23 Kedd, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:20

Távolság

12 km

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Edzésleírás

25:17, 24:51, 6:12. 8db 2-500m fartlek, az 500-asok 1:56. Egész jó a lábam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:20 12 04:42 12.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések