tormanoja 61.3 km Bringázás 2015-05-13-n 09:30-kor

tormanoja bringázás

2015.05.13 Szerda, 09:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:33:00

Távolság

61.3 km

Tempó

02:30 p/km (24.04 km/h)

Edzésleírás

Tata- Almásfüzitő- Mocsa-Kocs-Dad-Kömlőd-Tata

Ez ma az elsők napja volt. Idén először használtam a nagytányért huzamosabban, új kormányszáram van és ez volt az első kombi edzés is. És előszőr tudtam ujjatlanban futni :-)

Az időjárás nagyon fura volt esőtől napsütésig, szélcsendtől közepes szélig volt minden.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:33:00	61.3	02:30	24.04	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kincsoo 3335 napja

Pont egyszerre csináltunk kombi edzést ( csak annyi különbséggel, h én 9kor indultam)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.