igyalis futás

2009.06.21 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:45:00

Távolság

23.54 km

Tempó

07:01 p/km (8.56 km/h)

Edzésleírás

Néhány nagyon sáros szakasz, ill az éhgyomor eléhezésközeli állapotot eredményezett, így lassítanom kellett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:45:00 23 07:10 8.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!