Norbiie futás

2015.05.12 Kedd, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:27

Távolság

14 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Edzésleírás

Fartlek edzés

3.5 bemelegítés,7 km tempováltás \1 km 5:00-5:20 1km 04:45-5:00\ végül 3.5 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:50 3.5 05:57 10.08 0 0 0 0
00:35:05 7 05:01 11.97 0 0 0 0
00:21:32 3.5 06:09 9.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!