polariss 52.99 km Bringázás 2015-05-12-n 18:04-kor

polariss bringázás

2015.05.12 Kedd, 18:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:20

Távolság

52.99 km

Tempó

01:47 p/km (33.70 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

Ma körünk V. József -al. 30 km-ig egyedül 33-as átlag, majd Józsival a maradék 34.7-es átlaggal. HR ugyanannyi mind a 2 szakaszban..vagyis látszik ebből is hogy együtt könnyebb !!!! A szél az utolsó körben kezdett elállni, addig egyes szakaszokon elég kellemetlen volt. TRACK

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:20	52.99	01:47	33.70	0	86	0	187	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.