vinibike erősport

2015.05.12 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

1000 kg

Edzésleírás

Kettlebell pityuval, sajna csak hárman. Ha többen lennénk több szempont miatt is jobb lenne!

Sok feladat volt, kicsi pihenőkkel...

 

Bemelegítésnek 30 perc laza futás, szép az erdő! Egyre többet igénylem a természetet!

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1000.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!