Edzésleírás
Pepe szülinapi futás Kétbükkfa-nyeregtől zöldön majd a piroson-kulacskeresés a Hirs-oromnál- vissza a piroson P.szt.léleken keresztül, majd piros+. (Pepe, Jucus, Glockner, F. Emese, P. Ildi és Zoncsi)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 14.28 | 08:24 | 7.14 | 514 | 0 | 0 | 0 |