zöldike futás

2015.05.10 Vasárnap, 10:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

14.28 km Szint: 514 m

Tempó

08:24 p/km (7.14 km/h)

Edzésleírás

Pepe szülinapi futás Kétbükkfa-nyeregtől zöldön majd a piroson-kulacskeresés a Hirs-oromnál- vissza a piroson P.szt.léleken keresztül, majd piros+. (Pepe, Jucus, Glockner, F. Emese, P. Ildi és Zoncsi)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 14.28 08:24 7.14 514 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Speedcross rózsa