Nagy Attila 81 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:30Távolság
16.8 kmTempó
05:16 p/km (11.39 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
BM:laza futás az MMTK pályára,majd 10 perces szakaszokban 7 p intenzív,3 p lazán.LV:futás haza.Elfáradtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:30 | 16.8 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sz.A.T 3512 napja
nagyon jó, grat...