Edzésleírás
4*200 tea lábvízen: 1-2. még rajtuk maradva 3.ként
1. 2:34 (szerintem pb)
2. 2:37.5
3. 2:41
4. 2:42
400 sima 5:54 ez már laza volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:20 | 2.2 | 20:09 | 2.98 | 0 | 0 | 0 |